Боль в пяточной кости

определение

Боль в пятке - одна из частых жалоб стопы, которая может привести к значительному снижению качества жизни пострадавших.
В основном пяточная шпора, воспаление ахиллова сухожилия, подошвенные бородавки или воспаление бурсы приводят к боли в пяточной кости.

Кроме того, часто играют роль чрезмерная спортивная нагрузка, чрезмерная масса тела, неподходящая или неподходящая обувь или смещение ступни.

причины

Боль в пятке, которая также известна на медицинском жаргоне как Tarsalgia могут иметь самые разные причины.
Важно различать одно, в том числе и для диагностики. ниже или подошвенный Боль в пятке и один верхний или спинной Боль в пятке.

Боль в нижней или подошвенной пятке локализуется под пяткой, тогда как боль в верхней или задней части пятки представляет собой боль в месте прикрепления ахиллова сухожилия. Ниже кратко описаны различные причины боли в пятке.
В этот список включены самые важные факторы, вызывающие боль в пятке.

Подошвенный фасциит

Подошвенный фасциит - воспалительное заболевание Сухожильная пластина подошва стопы (Подошвенный апоневроз), а также окончание -itis в термине "Подошвенный фасциит«Предлагает.

Подошвенный фасциит является основной причиной боли в пятке. Подошвенный фасциит встречается примерно у 10% населения, и женщины, как правило, болеют им чаще, чем мужчины.

Кроме того, частота этой клинической картины также увеличивается с увеличением Возраст и Индекс массы тела (BMI) или вес.

Стоящие или ходячие профессии и бегуны, а также люди с аномалиями стопы, например Плоскостопие или ноги разной длины чаще страдают подошвенным фасциитом. У спортсменов, однако, нет никакой связи с возникновением подошвенного фасциита и массой тела.

Встреча с доктором. Gumpert?

Буду рада посоветовать!

Кто я?
Меня зовут доктор. Николя Гумперт. Я специалист-ортопед и основатель .
Различные телепрограммы и печатные СМИ регулярно сообщают о моей работе. По телевидению HR вы можете видеть меня каждые 6 недель в прямом эфире "Hallo Hessen".
Но теперь достаточно обозначено ;-)

Спортсмены (бегуны, футболисты и др.) Особенно часто страдают заболеваниями стопы. В некоторых случаях причину дискомфорта в стопе сразу определить невозможно.
Поэтому лечение стопы (например, тендинита ахиллова сухожилия, пяточной шпоры и т. Д.) Требует большого опыта.
Я специализируюсь на самых разных заболеваниях стопы.
Целью любого лечения является лечение без операции с полным восстановлением работоспособности.

Какая терапия дает наилучшие результаты в долгосрочной перспективе, можно определить только после просмотра всей информации (Обследование, рентген, УЗИ, МРТ и др.) быть оцененным.

Вы можете найти меня в:

• Lumedis - ваш хирург-ортопед
  Kaiserstrasse 14
  60311 Франкфурт-на-Майне

Непосредственно к записи на прием онлайн
К сожалению, в настоящее время записаться на прием можно только в частных страховых компаниях. Надеюсь на ваше понимание!
Дополнительную информацию обо мне можно найти на сайте Dr. Николя Гумперт

Аномалии стопы

Врожденные или приобретенные аномалии стопы, такие как Сустав, плоскостопие или плоскостопие также являются причиной боли в пятке.
Даже лишние кости (вспомогательные кости) на ноге, как так называемый Os trigonum в некоторых случаях может быть причиной боли в пятке.

Атрофия пяточной жировой ткани

На медицинском жаргоне атрофия - это одно Усадка ткани.
По мере того, как вы становитесь старше, это также может проявляться на пятке, где пяточная жировая прослойка обычно действует как естественный амортизатор.

Также можно использовать инъекции кортизон приводят к усыханию жировой подушечки пятки в этой области.
Также анорексия (Нервная анорексия) может вызвать усадку жировой подушечки пятки.
Со временем бурса, расположенная ниже пяточной кости, раздражается и / или в этой области развивается пяточная шпора.

Пяточная шпора

Так называемая пяточная шпора - это одно шиповидный рост костей на пяточной кости.
Вы можете выбрать между более редким верхом (задний, дорсальный) и нижний (подошвенный) Различают пяточные шпоры.

Нижняя пяточная шпора вместе с воспалением сухожильной пластинки подошвы стопы (Подошвенный фасциит) происходят.
Пяточные шпоры также довольно распространены, хотя пяточная шпора не обязательно должна вызывать дискомфорт.
Отличный способ изобразить пяточную шпору - один Рентгеновский.

Экзостоз Хаглунда

Экзостоз Хаглунда - врожденный Вариант формы пяточных бугорков пяточной кости, при этом боковая и задняя части особенно заметны. Эта другая форма каблука называется каблуком Хаглунда в соответствии с первоначальным описанием.

Костная киста

Кисты представляют собой полости, заполненные жидкостью, которые могут возникать в различных областях человеческого тела, в том числе в костях или особенно в пяточной кости.

Однако следует отметить, что пяточная кость - довольно редкое место для появления костной кисты.
Эти доброкачественные изменения в кости чаще всего наблюдаются у людей в возрасте до двадцати лет.
Часто костные кисты находятся под Перелом пятки диагностирован, при этом перелом в этих случаях в основном был вызван имеющейся кистой кости.

Опухоли костей

Доброкачественный (доброкачественный) и вредоносный (злокачественный) Опухоли (Опухоли) развиваться. Следует отметить, что костные опухоли на пяточной кости настоящие. редкость действует.

Усталостный перелом пяточной кости

Усталостный перелом может произойти при повторяющихся злоупотреблять пяточной кости, например, у марафонцев или обширных маршей.

Ранее пораженная кость способствует возникновению таких переломов. Следует упомянуть пример того, что остеопороз, который снижение плотности костей отмечен.

Пяточный апофизит

Эта клиническая картина особенно может возникать у активных детей и подростков в фазе роста (примерно от восьми до шестнадцати лет), причем девочки обычно заболевают раньше мальчиков. Это приводит к размягчению апофиза пяточной кости.

Апофизы - это особенность детского скелета. Эти костные ядра расположены в области пластинки роста (эпифиз), а позже превращаются в костные выступы, которые служат отправной точкой для мышц и связок.

Подробнее по теме здесь: Пяточный апофизит

Изменения ахиллова сухожилия

Хроническое воспаление ахиллова сухожилия (Ахиллова тендинит) в большинстве случаев вызвано постоянным воздействием.

Кроме того, один естественно возникает с возрастом Ухудшение качества тканей, то есть к естественной убыли ткани (вырождение).
Через тендинит Постепенно может произойти повреждение тканей и частичные разрывы ахиллова сухожилия.

Если сухожилие сильно перегружено, также может развиться воспаление.
В крайнем случае доходит до Разрыв сухожилия, что означает разрыв ахиллова сухожилия. В случае острого, а также хронического перенапряжения важную роль играет стресс, связанный с прыжками, бегом и бегом на короткие дистанции.

Полный разрыв, так что один Разрыв ахиллова сухожилия, является вторым наиболее распространенным местом разрывов сухожилий после разрывов сухожилий на плече.

Ахиллово сухожилие может разорваться на разных участках, но чаще всего это происходит на среднем уровне сухожилия.
С другой стороны, трещины реже возникают в верхней и нижней областях. В особых случаях может произойти отрыв пяточной кости или разрывы на стыке мышцы и сухожилия.

Основная причина разрыва ахиллова сухожилия: спортивные нагрузки с высокой интенсивностью. Если качество ткани ухудшается, ахиллово сухожилие может разрываться при обычных нагрузках.

Наконец, удар ногой или толчок напряженного ахиллова сухожилия или Инъекции кортизона нести ответственность за травму от разрыва в случае проблем с сухожилием.

Изменения кожи и другие причины

Также изменения в коже, вроде Мозоли или Бородавки может рассматриваться как причина боли в пятке.

Мозоли обычно образуются на сильно нагруженных участках кожи, таких как пятка. Возникновению мозолей способствуют неподходящая обувь, избыток костей, аномалии стопы и другие причины.

Бородавки встречаются в основном у детей, их также можно увидеть на подошвах ног. Причина появления бородавки - заражение вирус папилломы человека (ВПЧ) этот вирус может попасть на кожу благодаря небольшим трещинам или травмам.

Боль каблука также может быть вызвана вне костно-мышечной системы и кожи. Например, вы также можете Метаболические заболевания, Как они подагра (Гиперурикемии) или один Сахарный диабет (Сахарный диабет) вызывают боль в стопе или пятке.

симптомы

Подошвенный фасциит

Люди с подошвенным фасциитом обычно жалуются на боль, которая наиболее выражена утром после пробуждения или после длительного периода отдыха.
Симптомы обычно улучшаются через короткий период времени, хотя они могут вернуться в течение дня после длительного воздействия. Симптомы могут стать настолько серьезными, что могут даже привести к невозможности ходить.

Аномалии стопы

Аномалии стопы, такие как плоскостопие или сочетание искривления и провисания стопы, можно распознать по отклонению формы стопы.
Они тоже могут быть причиной боли в пятке. Кроме того, они обычно дают о себе знать другими жалобами, например, ограничениями в передвижении.
Os trigonum, дополнительная кость стопы на таранной кости (осыпь), как правило, вызывает боль за внешней стороной лодыжки, но эти жалобы также могут распространяться на пятку и ахиллово сухожилие.

Атрофия пяточной жировой ткани

Усадка жировой подушечки пятки вызывает боль в пятке, которая в основном располагается посередине ниже пятки и возникает при ходьбе.

Пяточная шпора

Еще одно распространенное заболевание, вызывающее боль в пятке, - пяточная шпора.
Пострадавшие люди часто чувствуют себя так, будто ступни на ступни ног забиты гвоздем. Это означает, что боль, возникающая при пяточной шпоре, обычно колющая или жгучая и особенно сильна утром во время первых шагов после того, как встал с постели.
После определенного периода воздействия интенсивность боли обычно снова уменьшается.
Опыт показал, что боль также может быть вызвана давлением на пораженный участок. При более распространенной нижней пяточной шпоре боль при надавливании возникает на подошве стопы ниже пятки.
В случае шпоры верхней пятки давление на место прикрепления ахиллова сухожилия в верхней части задней части пятки вызывает боль. На пораженном участке также может появиться припухлость и покраснение.

Экзостоз Хаглунда

Врожденный экзостоз Хаглунда не обязательно приводит к появлению симптомов. Обычно это происходит из-за внешнего давления, например давления обуви.
Кроме того, экзостоз Хаглунда может вызвать отек в месте прикрепления ахиллова сухожилия.
Покраснение кожи или воспаление бурсы также могут усилить боль в пятке.

Костная киста

Заполненная жидкостью полость в пяточной кости может протекать бессимптомно.
Однако при занятиях спортом может возникнуть дискомфорт. Иногда может развиться опухоль. Киста кости способствует возникновению перелома.

Опухоли костей

Симптомы опухоли кости зависят от ее формы. Доброкачественные остеоид-остеомы обычно вызывают сильную боль в ночное время, но они очень хорошо реагируют на болеутоляющие, такие как ацетилсалициловая кислота или сокращенно АСК.
Опухоль в кости также способствует возникновению перелома.

Усталостный перелом пяточной кости

Признаки усталостного перелома пятки обычно возникают при опросе пациента (anamnese), при которых следует учитывать известные заболевания костей и занятия спортом. Кроме того, постепенно развивается боль в пятке, интенсивность которой усиливается при выполнении упражнений. Также может наблюдаться отек в области пятки.

Пяточный апофизит

Апофизит пяточной кости можно рассматривать как наиболее частую причину боли в пятке в фазе роста.
Эта боль обычно усиливается при физической нагрузке. Также может наблюдаться хромота после растяжения пяточной кости. Область пятки также может быть чувствительной к внешнему давлению, проявлять покраснение и припухлость.

Патологические изменения ахиллова сухожилия

Острое воспаление ахиллова сухожилия приводит к резкой боли, особенно при нагрузке, а также к припухлости в области сухожилия.
Хронические изменения ахиллова сухожилия, как правило, вызывают дискомфорт при первых шагах по утрам, который затем уменьшается при дальнейшем напряжении.
Только чрезмерное использование или отдых приводят к новому увеличению интенсивности боли.
Ахиллово сухожилие может быть болезненным при надавливании в определенных точках, а также иметь утолщение.
Тонкие разрывы сухожилия обычно протекают бессимптомно, тогда как у пациентов с полным разрывом ахиллова сухожилия (Разрыв ахиллова сухожилия) сообщают о сильной боли.

Разрыв ахиллова сухожилия (разрыв ахиллова сухожилия)

В большинстве случаев пострадавшие сообщают о звуке, похожем на треск хлыста, который возник во время травмы. В свежих трещинах пальпируется также щель, чаще всего на несколько сантиметров выше места прикрепления сухожилия на пяточной кости.
Через некоторое время пораженный участок будет налит кровью и опухнет. Ходьба на цыпочках затруднена или больше невозможна для пациентов с разрывом ахиллова сухожилия.

Изменения кожи

Мозоли, которые на самом деле являются защитным барьером, также могут быть причиной боли в пятке. Бородавка может быть как поверхностной (так называемые мозаичные бородавки) или в глубину.
Особенно глубоко проникающие подошвенные бородавки могут вызывать боль в пятке при ходьбе.

Боль в пятке при наступлении

Боль в пятке может иметь разные причины. Прежде всего, необходимо различать, является ли боль поверхностной или глубокой.

В случае поверхностной боли причина обычно в коже. Например, слишком тесная и неправильно скроенная обувь может вызвать раздражение кожи, волдыри и точки давления. Жалобы могут быть снаружи и внутри пяточной кости, а также сзади или снизу.

На ногах волдыри? - Тогда узнайте здесь, что лучше всего работает против этого: Волдыри на стопе

Боль, исходящая из более глубоких слоев тела, обычно имеет другие структурные причины. Например, недостаточно набитая обувь может вызвать раздражение ниже пяточной кости. Есть прикрепления сухожилий, которые могут воспаляться. Кроме того, на пяточной кости есть несколько сумок, которые могут инфицироваться.

Вы подозреваете, что у вас бурсит на пятке? - Тогда прочтите нашу статью: Бурсит на пятке

Может ли тендинит быть причиной ваших симптомов? - Тогда вам могут быть интересны следующие статьи:

• Тендинит подошвы стопы
• Воспаление пятки

В случае травм боль в пятке также может быть вызвана растяжением или переломом. Общее у всех этих заболеваний то, что они обычно почти не вызывают жалоб в состоянии покоя. Только когда это происходит, на структуры возникает давление и напряжение, что делает боль заметной.Симптомы также могут быть вызваны костными изменениями, такими как пяточная шпора.

Боль под пяточной костью

Боль под пяточной костью обычно вызвана чрезмерным напряжением во время ходьбы. Травматические повреждения, такие как переломы, редко возникают, когда, например, человек приземляется на ногу с большой высоты.

Боль из-за чрезмерного употребления в основном носит воспалительный характер. Повышенная нагрузка неоднократно вызывает раздражение сухожилий, прикрепляющихся ниже пяточной кости. Например, часто поражается подошвенное сухожилие.

Хотите узнать больше о воспалении подошвенного сухожилия? - Тогда прочтите нашу статью по теме: Воспаление подошвенного сухожилия

Раздражение приводит к небольшим воспалительным реакциям, которые могут ощущаться в виде боли. В конечном итоге раздраженные сухожилия могут кальцинироваться, что может привести к образованию пяточной шпоры.

Боль в задней части пяточной кости

Если вы чувствуете боль в задней части пяточной кости, вы должны сначала проверить обувь, чтобы убедиться, не слишком ли она жесткая в области задней части пятки. Это может вызвать появление волдырей на поверхности, а также раздражение более глубоких структур в долгосрочной перспективе.

На ногах волдыри? - Тогда прочтите нашу статью про Волдыри на стопе

Кроме того, к задней пяточной кости прикрепляется ахиллово сухожилие. Если это вызвано стрессом, например, при беге трусцой или из-за смещения стопы, это может привести к боли, особенно в области прикрепления. Раздражение сумки, лежащей под ахилловым сухожилием, также может быть причиной боли в задней части пяточной кости.

У вас проблемы с ахилловым сухожилием? - Прочтите следующие статьи:

• Боль в ахилловом сухожилии
• Воспаление ахиллова сухожилия - лечение и продолжительность

Боль во внутренней пяточной кости

Сухожилия, отвечающие за сгибание пальцев стопы, проходят по внутренней пяточной кости. Перегрузка может привести к воспалительным или дегенеративным изменениям, которые проявляются в виде боли.

Внутренние связки голеностопного сустава также переходят в область пяточной кости. Если связка перекручена, это может вызвать чрезмерное растяжение, разрывы и разрывы связок, что, помимо боли, также вызывает сильный отек.

Вы можете найти более подробную информацию об этом в следующих статьях:

• Растяжение связок голеностопного сустава
• Разрыв связки на лодыжке

Боль в наружной пяточной кости

В области наружной пяточной кости в основном находятся мышцы, которые используются для отведения стопы, то есть для разведения стопы наружу. Они направляются вдоль лодыжки в длинном чехле из сухожилия.

Чрезмерный стресс, особенно у спортсменов, может привести к воспалению или даже слипанию сухожилий в их оболочках. Если есть боль в наружной части пяточной кости, обувь также следует проверить, чтобы узнать, какое внешнее давление они оказывают на пяточную кость.

Боль в пяточной кости после вставания / отдыха

Боль в пяточной кости, возникающая в состоянии покоя или сразу после подъема, как правило, свидетельствует против дегенеративной причины симптомов.

Так что, скорее, следует предположить острое воспаление, например, бурсы или сухожилия. Эти жалобы также обычно усиливаются при физической нагрузке, но в острой фазе они могут вызывать боль даже в состоянии покоя.

Обычно это сопровождается отеком, покраснением и перегревом области. Ревматические заболевания тоже могут дать о себе знать на пяточной кости. Болезнь Бехтерева, например, приводит к жесткости суставов, которая наиболее выражена по утрам.

Если наблюдается снижение кровотока из-за сосудистого заболевания и, следовательно, плохое снабжение пяточной кости, в кости могут возникнуть небольшие дефекты. Со временем они расширяются и ослабляют костную структуру. Это также может привести к боли в пяточной кости.

В случае боли после вставания или в состоянии покоя причиной жалоб нередко являются нарушения нервных волокон. Это вызывает повреждение нервов, так что они неправильно передают сигналы боли в мозг.

диагностика

В начале подхода к возможному диагнозу всегда идет подробный обзор истории болезни путем опроса пациента (anamnese).

После этого должен быть проведен физический осмотр заинтересованного лица с участием экзаменатора, особенно поза, то анатомия и Ход осей тела Обращать внимание.

В дополнение Совместная подвижность, то Мышечная сила, то рефлексы, Дальше Нервные функции и это Схема походки быть исследованным.
Есть несколько простых, но выразительных двигательных тестов для определения функции ахиллова сухожилия.
В зависимости от того, какой диагноз поставит лечащий врач, он назначит дополнительные специальные обследования.

Здесь следует упомянуть обзор некоторых из них. Кровавая работа, а также процедуры визуализации, такие как Рентгеновские лучи или также Ультразвуковые исследования.

Кроме того, в случае особых вопросов или перед запланированной операцией, Магнитно-резонансная томография (МРТ) или один Компьютерная томография (Коннектикут) встает вопрос.
Метод исследования ядерной медицины (сцинтиграфия) иногда может быть полезным.

Схема походки может быть достигнута с помощью Педография можно изучить более внимательно.
Это научно признанный метод представления сил, действующих на ступню при стоянии и движении.

Измерения производятся стоя (это статично), а также при ходьбе или беге (это означает динамический) выполнено.
С помощью видеоанализа также можно выявить неправильные нагрузки на оси кузова.

И последнее, но не менее важное: Jointoscopy (Артроскопия, при отражении ахиллова сухожилия, также тендоскопия) помочь с диагностикой, а также с самой терапией.

терапия

Терапевтический подход к боли в пятке зависит от конкретного диагноза и варьируется от простого консервативный Мероприятия (это означает, что не работает) к различным операции.

Подошвенный фасциит

Подходят при подошвенном фасциите Упражнения на растяжку мышцы бедер и икр, а также подошвы ступней, которые следует изучить вначале при профессиональной поддержке.

Также Холодные и тепловые приложения и противовоспалительные или анальгетические препараты могут использоваться при боли в пятке, вызванной подошвенным фасциитом.

интенсивный спортивные нагрузки следует избегать в период острого раздражения. Кроме того, Силиконовая подушка, который встроен во вставку, может помочь за счет амортизации пятки.
Однако при консервативной терапии подошвенного фасциита требуется терпение, так как это от одного до двух лет можно перетащить.
Хирургическое лечение может рассматриваться только в исключительных случаях.

Аномалии стопы

Корректирующие стельки, регулировка обуви и гимнастика для ног могут быть использованы при аномалиях стопы.
Опять же, в качестве терапевтического подхода может потребоваться операция.
Это можно рассмотреть, если симптомы не улучшаются с помощью только что перечисленных мер, если имеется избыток костной ткани стопы или у детей с ограниченным диапазоном движений.

Атрофия пяточной жировой ткани

Если жировая подушечка пятки сжимается, что вызывает боль в пятке, противовоспалительное средство и обезболивающая мазь использоваться.
Мягкие пяточные накладки также могут помочь пострадавшим.

Пяточная шпора

Пяточная шпора, частая причина боли в пятке, лечится в основном консервативно.
Консервативное лечение включает в себя целый арсенал вариантов физиотерапиякак местные Применение тепла или холода, а также установка Звуковые раздражители.
Кроме того, обучение должно быть адаптировано, или Нагрузка уменьшена и лечебная физкультура.

Еще одним важным компонентом терапии являются стельки и специальные приспособления обуви, уменьшающие местное перегрузка уменьшается.
В большинстве случаев консервативные методы лечения пяточной шпоры приносят ощутимый успех.

Экзостоз Хаглунда

В случае пятки с выступом, т. Е. Экзостоза Хаглунда, под вопрос встают пяточные накладки с перфорированной вставкой. Конкретный Регулировка обуви представляют возможность. Физические защита следует хранить некоторое время.
Кроме того, также создайте противовоспалительные препараты и охлаждающее средство, так как это может уменьшить воспаление и уменьшить отек тканей.
Также рекомендуется лечебная физкультура. Икроножные мышцы растянуть.
Также лечение методами физиотерапии, такими как Ударно-волновое лечение можно протестировать.
Однако медицинские страховые компании не берут на себя расходы на лечение ударной волной.

Если симптомы не улучшаются в течение нескольких месяцев благодаря консервативным мерам, выпячивание кости также может быть достигнуто во время операция удален.
Из воспаленные сумки либо удаляется с помощью (так называемая бурсэктомия) или сохраняется, а также может восстанавливаться после повреждения после удаления лишней кости.

После завершения операции стопу необходимо снова тщательно приучить к нагрузке с помощью функциональной обработки. Также ортопедическая обувь и физиотерапия используются в послеоперационном периоде.

Костная киста

Существуют различные подходы к лечению кисты кости.
Решение о лечении должно учитывать потенциальный риск перелома кости.
Если есть повышенный риск перелома кости, может потребоваться стабилизация кости с помощью хирургического вмешательства.

Опухоли костей

При наличии костной опухоли форма опухоли имеет решающее значение, так как для этого существуют различные терапевтические концепции.

Усталостный перелом пяточной кости

По сравнению с переломами, связанными исключительно с травмой, хирургические меры редко используются при усталостных переломах пяточной кости.
Усталостный перелом - протяженный Перерыв на упражнения неизбежно.
Симптомы можно уменьшить с помощью обезболивающих. В случае усталостных переломов пяточной кости важны более консервативные меры, такие как физиотерапия или физиотерапия.

Пяточный апофизит

Это заболевание, возникающее в детстве, также лечится консервативно.
В терапевтическую концепцию здесь входит один Снижение физической активности в течение ограниченного периода примерно от четырех до шести недель и мер по облегчению, таких как поднятие каблука обуви или набивка пятки.

Лечение с помощью противовоспалительная мазь быть успокаивающим. Если симптомы не улучшаются, временное Гипсовая иммобилизация становятся необходимыми в течение четырех-шести недель.
По окончании фазы роста симптомы обычно полностью исчезают.

Патологические изменения ахиллова сухожилия

В острой ситуации рекомендуется несколько недель отдыха.
Также терапевтические меры из спектра физиотерапии, такие как Электротерапия или холодные и тепловые аппликации Опыт показал, что они считаются полезными.

Кроме того, мягкая стелька для пятки, слегка приподнятый каблук и / или противовоспалительное мазь способствовать уменьшению количества жалоб.
Также рекомендуется выполнять легкие упражнения на растяжку под профессиональным руководством.
Хронические жалобы на ахиллово сухожилие можно улучшить с помощью физиотерапии и ортопедических приспособлений для стопы.

В случае значительного ущерба обычно можно эксплуатационный Подходите к исправлению ситуации. Воспаленная ткань сухожилия удаляется во время операции и, при необходимости, заменяется частью собственного сухожилия тела. В послеоперационном периоде нагрузку постепенно увеличивают до нормальной.

Разрыв ахиллова сухожилия

Разрыв ахиллова сухожилия также можно лечить консервативным или хирургическим путем.
Терапевтический подход к разрыву ахиллова сухожилия также зависит от того, насколько близко друг к другу находятся два разошедшихся конца сухожилия.
Расстояние между двумя концами сухожилия измеряется с помощью Ультразвуковой безусловно.

Если между концами сухожилия хороший контакт, разрыв ахиллова сухожилия можно лечить без хирургического вмешательства.
Так называемый "консервативно-функциональный«Терапия, включающая стопу с одним прочная ассоциация обездвижен.
После короткой фазы чистой иммобилизации начинается функциональное лечение, при котором травмированная конечность сначала пассивно, а затем активно перемещается под профессиональным контролем.

Есть разные варианты проведения операции. Есть, например, возможность шов возможно также с дополнительными Склеивание или собственное тело Трансплантат сухожилия.
Операция рекомендуется конкурентоспособным спортсменам, которым необходимо быстро снова подготовиться к действию.

Изменения кожи

В Мозоликоторые вызывают боль в пятке, могут быть медицинский уход за ногами быть полезным.

Через некоторое время бородавки могут исчезнуть сами по себе.
Кроме того, различные препараты для самолечения, такие как Обледенение или Смягчение площади можно приобрести в аптеке.
В большинстве случаев необходимо повторное нанесение.

Если бородавка не действует или ее внешний вид изменился, следует проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что это действительно бородавка.
Для этого может потребоваться образец ткани.

У доктора также есть обширный репертуар в лечении бородавок, таких как выскабливание скальпелем или острой ложкой местный наркоз.
Ни при каких обстоятельствах нельзя прикасаться к бородавкам самостоятельно, так как они заразны, а использованное устройство или ноготь может привести к появлению новой бородавки в другом месте.

Домашние средства

Домашние средства, которые помогают от боли в пятке, обычно направлены на охлаждение пораженного участка в фазе острой боли. Для этого можно использовать обычные пакеты со льдом. Обертывания из капусты и творога также хорошо подходят для облегчения боли путем охлаждения.

Если у вас также есть перегретая, покрасневшая и / или опухшая пятка, вы также можете использовать противовоспалительные средства, такие как яблочный уксус. Такие компрессы сдерживают воспаление и одновременно охлаждают пораженный участок.

Людям, страдающим пяточной шпорой, часто помогает облегчить пятку, например, за счет специальной подошвы. Поскольку обычные изделия часто не работают достаточно хорошо, возможно, придется протянуть руку и вырезать дополнительное отверстие в стельке маленькими ножницами.

Гекла лава

Гекла лава - гомеопатический продукт, который используется, в частности, при болях из-за пяточной шпоры. Лава Гекла добывается из вулкана Гекла в Исландии.

Вещество в основном используется при заболеваниях костей и зубов и может облегчить как болезни, разрушающие кость (некроз костей), так и заболевания костного строения (пяточная шпора). Лавовая терапия чистой Гекла не подходит для большинства заболеваний, но ее применение на пяточных шпорах было опробовано и проверено.

Дополнительные сведения о лечении пяточной шпоры домашними средствами см .: Домашние средства от пяточной шпоры - какие самые лучшие?

прогноз

Прогноз боли в пятке, естественно, зависит от основной причины. Однако при тщательном лечении результат в большинстве случаев обнадеживает.

профилактика

Проблемы с ногами однозначно можно предотвратить.
Всегда выгодны одни Стандартный вес и один сбалансированный метаболизм.

Это защищает обе ступни и суставы.
Уход за ногами, подходящая обувь с дышащим текстилем и регулярная смена обуви и чулок также являются хорошими требованиями.

Кроме того, ходьба босиком вне спортивных залов, бассейнов и саун при условии отсутствия травм или заболеваний, таких как Сахарный диабет или Сосудистые заболевания выступить против.
Если присутствуют мозоли, их следует регулярно удалять подходящим напильником, а затем обрабатывать кремом.
Диабетикам ни в коем случае не следует протягивать руку помощи, а лучше обратиться за профессиональным уходом за ногами.

анатомия

Пяточная кость, также известная как пяточная кость на латыни, является самой большой и длинной костью предплюсна и должен выдерживать большие нагрузки.
Тело Пяточная кость Грубо говоря, он имеет форму куба и простирается от заднего конца стопы вперед и вверх к внешней стороне стопы.

Собственно пятка стопы (окалина), однако заменяется Пятка горбинка (Бугристость пяточной кости) расположен в задней части стопы.
Здесь же ахиллово сухожилие (Tendo calcanei), которое является самым прочным сухожилием в человеческом теле.
Это общее конечное сухожилие трехглавого Икроножная мышца (Трехглавая мышца верхней части грудной клетки) и, следовательно, является связью между икроножными мышцами и пяткой.
Трехголовая икроножная мышца состоит из двуглавой икроножной мышцы (Gastrocnemius мышца) и комковую мышцу (Soleus мышца) все вместе.

Между пяточной горбинкой и ахилловым сухожилием имеется бурса (Бурса тендинис пяточная). На нижней стороне пяточной бугорка берут начало два отростка: Processus medialis tuberis calcanei и Латеральный отросток tuberis calcanei.

Клиническая картина Пяточная шпора часто начинается с одного из этих процессов. Также от пяточной бугорка начинается пластина соединительнотканного сухожилия, так называемая подошвенная пластина (Подошвенный апоневроз), который тянется вперед к подушечке стопы.
Благодаря своему веерообразному расположению он стабилизирует свод стопы вместе с мышцами, связками и сухожилиями.

Рисунок боли в лодыжке

Боль в ногах

1. Ахилловый тендинит /
   Разрыв ахиллова сухожилия
2. Сломаны кости - пальцы ног,
   Плюсна, предплюсна
   (здесь внешний перелом лодыжки)
3. Растяжение связок / разрыв связок
   на лодыжке
4. Нижняя и верхняя пяточные шпоры
   Шпора пяточной кости
5. Молоток зацепа и коготь зацепа
   (Деформации костей пальцев ног)
   Digitus malleus
6. Подошвенные бородавки
   Verrucae plantares
7. Hallux valgus -
   (Отклонение большого пальца стопы
   в базовом стыке)
8. Hallux Rigidus -
   (Совместное ношение
   Плюснефаланговый сустав)
9. Воспаленные ногти / грибок ногтей
10. Остеоартроз / артрит -
    дегенеративное изменение
    Суставы / воспаление суставов

Вы можете найти обзор всех изображений Dr-Gumpert по адресу: медицинские иллюстрации