Наращивание мышц и анаболические стероиды

Синонимы в широком смысле

Тренировки для наращивания мышц, силовые тренировки, бодибилдинг, добавки, допинг, анаболические стероиды, стероиды

определение

Анабол означает анаболик. Принимая анаболические вещества, делается попытка стимулировать наращивание мышечной массы. Использование таких препаратов очень противоречиво из-за большого количества побочных эффектов. Многие из них вредны для здоровья и в крайних случаях могут иметь фатальные последствия. Самая известная форма анаболических стероидов - это искусственные гормоны (стероиды), которые по структуре похожи на мужской половой гормон тестостерон.
В дополнение к этим стероидам для наращивания мышц также используются бета-2-симпатомиметики.
Первоначально они использовались для лечения астмы, но имели анаболический (анаболический) побочный эффект.
Третий способ накачать мышцы с помощью дополнительных препаратов - это прием гормонов роста, которые также используются в животноводстве.
Запрещается принимать любые из этих продуктов в соревновательных видах спорта, потому что они внесены в так называемый список допинга.

эффект

Телу нужен белок для наращивания мышц.
Именно здесь на помощь приходят анаболические стероиды. Они способствуют синтезу белка (наращиванию белка) и сжиганию жира, а также препятствуют распаду эндогенных белков, что приводит к увеличению мышечной массы.
Однако анаболические стероиды работают только в сочетании с тяжелыми физическими тренировками.
Бессмысленно принимать анаболические стероиды новичкам, поскольку нетренированный организм может добиться огромного увеличения производительности даже без такого приема.

Подробнее по этой теме в разделе: Натуральный бодибилдинг - что это?

Для некоторых ученых эффекты анаболических стероидов до сих пор остаются спорными. Некоторые даже предполагают эффект плацебо.

Активный ингредиент анаболических стероидов

• анаболический шелк:
  • метенолон
  • Boldenone
  • клостебол
  • Dehydrochloromethyltestosterone
  • Nadrolone
  • Metandienone
  • Fluoxymesterone
  • Methytestosterone
  • Oxandrol
  • Stanozol
• Бета - 2 - симпатомиметики:
  • Кленбутерол и родственные соединения
    (незаконно используется при откорме телят)
• Гормоны роста:
  • Соматропин (гормон роста)
  • соматомедин
  • Инсулин + соматропонин

Трибулус Террестрис

Tribulus Terrestris - это природный анаболический стероид, поэтому он не подпадает под действие допинговых веществ. Прием Tribulus Terrestris может стимулировать естественное производство гормонов, что увеличивает уровень тестостерона в крови. Активный ингредиент растительного происхождения можно принимать без побочных эффектов и обеспечивает значительное увеличение содержания тестостерона, не влияя на нормальную выработку гормонов. В результате образуется больше мышечных клеток.
В дополнение к биологически активным добавкам также требуется сбалансированная диета с достаточным количеством углеводов, жиров и белков. Поскольку тестостерон не поступает извне таким образом, а только стимулирует выработку собственного вещества в организме, эта пищевая добавка является очень благоприятным для организма вариантом.
Некоторые исследования еще не смогли окончательно доказать, что добавление Tribulus Terrestris автоматически увеличивает рост мышц. Однако это также может быть связано с выбранным дизайном исследования, поскольку вам, естественно, также необходимо выполнить программу тренировок для наращивания мышц. Только добавление пищевой добавки не обеспечивает автоматического образования новых мышечных клеток.

риски

Использование анаболических стероидов / анаболических стероидов с целью наращивания мышечной массы сопряжено с определенными опасностями и рисками, о которых вы должны знать и проинформировать себя, прежде чем использовать эти средства для повышения производительности.

Длительный прием анаболических стероидов может привести к физической и психологической зависимости. Физические проблемы, которые могут возникнуть, включают увеличение риска сердечного приступа и инсульта, а также серьезное повреждение органов.
В частности, печень может быть серьезно повреждена при использовании анаболических стероидов, потому что именно здесь анаболический стероид расщепляется.

Яички у мужчин, как и гениталии женщин, могут быть повреждены и подвергаться различным побочным эффектам.

Когда анаболические стероиды вводятся с помощью канюли, в месте прокола могут образовываться большие скопления гноя, а также поражается кожа.

Из-за увеличения мышечной массы организму требуется больше кислорода, что может повлиять на легкие и дыхательные пути.

Весь метаболизм в организме неуравновешен. Об этом свидетельствует повышенное потоотделение и постоянный голод. Организму требуется все больше и больше энергии для удовлетворения своих потребностей.

Риск других заболеваний резко возрастает, потому что собственная иммунная система подвергается атаке и больше не защищает организм на все сто процентов.

Из-за повышенных физических нагрузок, высоких энергозатрат и высокой метаболической активности риск остановки сердца является одним из наиболее опасных для здоровья.

Когда женщины принимают анаболические стероиды, особенно в период полового созревания, существует риск того, что женские половые характеристики не будут полностью развиваться и произойдет маскулинизация из-за высокого значения тестостерона.

Психологическая зависимость проявляется в симптомах отмены, агрессивном поведении и может привести к тяжелой депрессии. В случае появления этих психологических и физических симптомов вам следует немедленно прекратить его использование и обратиться к врачу.

Тем не менее, лучше воздержаться от анаболических стероидов и приписать успех в тренировках тяжелой работе. Естественный бодибилдинг - один из многих способов естественного и здорового наращивания мышечной массы.

Подробнее по этой теме в разделе: Натуральный бодибилдинг - что это?

Побочные эффекты

Риски, связанные с употреблением анаболических препаратов / анаболических стероидов, перечислены в таблице ниже.

Анаболические стероиды
С анаболическими стероидами, помимо желаемых анаболических эффектов, есть также нежелательные "андрогенный Побочные эффекты »следовало ожидать.
Это внешние и внутренние половые признаки самца. Собственное производство тестостерона организмом может быть нарушено при приеме. У женщин есть такие внешние проявления, как борода, низкий голос и т. Д.

• анаболические стероиды:
  • Cardiovascula - побочные эффекты
  • Повредить печень
  • Гинекомастия (формирование груди у мужчин)
  • Яичко трофей (Атрофия яичек)
  • угревая сыпь
  • Рост бороды (у женщин)
  • более глубокий голос
• Бета - 2 - симпатомиметики:
  • Сердечно-сосудистые побочные эффекты
  • Мышечный тремор
  • Спазмы мышц
  • головная боль
• Гормоны роста:
  • повышенный риск рака (например, лейкемии)
  • Acromeglie
  • Сахарный диабет (тип 2)

Другие побочные эффекты при приеме анаболических стероидов:

• Сбои почка
• Повышенный риск сердечного приступа
• Повышенный риск тромбоз и эмболия
• Нарушение фертильности (бесплодие)
• андрогенизации
• Потеря волос
• Формирование женской груди у мужчин
• У подростков рост костей может остановиться, когда пластинки роста закрыты. Об окончании полового созревания сигнализируют гормоны.
• депрессия при прекращении приема анаболических стероидов
• Повышенная агрессивность

Заменители анаболических стероидов и альтернативы

Анаболические стероиды используются для наращивания мышечной массы и увеличения образования новых мышц. Тестостерон - это вещество в организме, которое за это отвечает. Спортсмены могут использовать анаболические стероиды для повышения уровня тестостерона. Однако, поскольку эти вещества внесены в список допинга, делать это категорически не рекомендуется. Натуральные анаболические заменители также доступны в форме цинка, магния, витамина D и белков. Добавки с этими питательными веществами также могут повлиять на уровень тестостерона в крови. Таким образом, эти натуральные анаболические стероиды также могут внести хороший вклад в программу наращивания мышечной массы. Помимо выбора диетической добавки для наращивания мышечной массы, возраст также играет роль. У подростков, у которых в настоящее время высокий уровень тестостерона в крови, его снабжение не так эффективно, как у спортсменов старшего возраста, у которых биологически меньше тестостерона в организме. Тем не менее, здоровая и сбалансированная диета по-прежнему остается лучшим и щадящим способом нарастить мышечную массу и не рисковать здоровьем.

Подробнее по теме: Пищевая добавка

Помимо физических и психологических рисков, связанных с приемом анаболических стероидов, существует ряд побочных эффектов.
Многие побочные эффекты проявляются только в одном долгосрочный При попадании внутрь. Но даже разовое и нерегулярное употребление может вызвать различные побочные эффекты.

На психический уровень жестяная банка Перепады настроения, Эмоциональные всплески, агрессивное поведение и плохое настроение до тяжелых и повторяющихся депрессий вести.
У многих пользователей возникает порочный круг, потому что они думают, что «ничего не работает без анаболических стероидов».

Регулярное потребление создает желаемый образ тела, но также и склонность к его дальнейшему развитию. Если вы откажетесь от анаболических стероидов, вы очень быстро потеряете тренированную форму тела, и у спортсмена нет другого выбора, кроме как поддаться побуждению сдаться, а затем снова закрыть анаболические стероиды Хватать. Выйти из этого порочного круга чрезвычайно сложно, и большинству спортсменов требуется помощь извне.

Физические побочные эффекты не менее серьезны и опасны, чем психологические. С мужчинами и женщинами они становятся гениталии атакован. С женщиной можно Увеличение клитора возникают и у мужчин, в зависимости от степени злоупотребления анаболическими стероидами, от временного до постоянного импотенция.
К возрасту полового созревания кости могут перестать расти, а фактические половые признаки могут не полностью развиться. Это может стать маскулинизация или одному феминизация приходить.

Другие побочные эффекты: повышенное артериальное давление, повышенное глазное давление, Изменения показателей крови, Потеря волос, Рост сердца, головная боль и Задержка воды, У взрослых, как и в период полового созревания, закупорка сальных желез может вызвать угревая сыпь вырваться наружу, показывая в основном на спине
Особенно это Рост сердца это очень опасный побочный эффект, так как он сочетается с Затвердение артерий в Остановка сердца и Острое сердечно-сосудистое заболевание может прийти.

Теоретически чрезмерное употребление анаболических стероидов может привести к смерти. Вы должны хорошо подумать, хотите ли вы пойти на этот риск «только» для достижения тела своей мечты.С тяжелой работой, это также может быть достигнуто на «нормальном» тренировочного пути.

Альтернативы приему анаболических стероидов

Анаболические стероиды используются для наращивания мышечной массы и увеличения образования новых мышц. Тестостерон - это вещество в организме, которое за это отвечает. Спортсмены могут использовать анаболические стероиды для повышения уровня тестостерона. Однако, поскольку эти вещества внесены в список допинга, делать это категорически не рекомендуется. Натуральные анаболические заменители также доступны в форме цинка, магния, витамина D и белков. Добавки с этими питательными веществами также могут повлиять на уровень тестостерона в крови. Таким образом, эти натуральные анаболические стероиды также могут внести хороший вклад в программу наращивания мышечной массы. Помимо выбора диетической добавки для наращивания мышечной массы, возраст также играет роль. У подростка, у которого в настоящее время высокий уровень тестостерона в крови, его снабжение не так эффективно, как у спортсменов старшего возраста, у которых биологически меньше тестостерона в организме. Тем не менее, здоровая и сбалансированная диета по-прежнему остается лучшим и щадящим способом нарастить мышечную массу и не рисковать здоровьем.

Сводное предупреждение

Прием анаболических стероидов может нанести серьезный и необратимый вред здоровью.
Поэтому настоятельно не рекомендуется принимать анаболические стероиды.