Тейпирование от тендинита ахиллова сухожилия

введение

Помимо этой «обычной» тейпной повязки, существуют также так называемые кинезиотейпы, которые также используются при тендините ахиллова сухожилия.

Они должны обеспечивать хороший отток крови и лимфы. Научный эффект не доказан, но кинезиотейпы используются при лечении хронической и острой боли в ахилловом сухожилии. Но они не обладают стабилизирующим действием, поэтому необходима обычная перевязка лентой. Его должен использовать квалифицированный хирург-ортопед или физиотерапевт.

Ленточная повязка

Ленточная повязка оказывает различное воздействие, положительно влияющее на целостность ахиллова сухожилия.

Он состоит из пластырей, которые по-разному прикрепляются к коже в зависимости от желаемого эффекта и защищают сустав, не обездвиживая его полностью. Эти штукатурные полоски достаточно неэластичны и фиксируются с одной стороны клеевым слоем. В зависимости от желаемого эффекта существуют разные виды штукатурных лент. Подкладочные ленты можно прикрепить под повязку в случае аллергических реакций.

Нежелательные и чрезмерные движения ограничиваются ленточной повязкой, что делает ее функциональной. Кроме того, ленточная повязка передает силы, возникающие в коже, снимая давление на сустав и связки (увеличение). Улучшается восприятие движений (проприоцепция), применяется компрессия для уменьшения отека и шинирование поврежденных структур.

Также читайте нашу тему:

• Домашние средства от ахиллова тендинита

Запись на прием к специалисту по ахилловому тендиниту?

Буду рада посоветовать!

Кто я?
Меня зовут доктор. Николя Гумперт. Я специалист-ортопед и основатель .
Различные телепрограммы и печатные СМИ регулярно сообщают о моей работе. По телевидению HR вы можете видеть меня каждые 6 недель в прямом эфире "Hallo Hessen".
Но теперь достаточно обозначено ;-)

Спортсмены (бегуны, футболисты и т. Д.) Особенно часто страдают от ахиллова тендинита. Во многих случаях причину ахиллова тендинита сразу установить невозможно. Поэтому лечение требует большого опыта. Я специализируюсь на ахилловом тендините.

Целью любого лечения является лечение без операции с полным восстановлением работоспособности.

Какая терапия дает наилучшие результаты в долгосрочной перспективе, можно определить только после просмотра всей информации (Обследование, рентген, УЗИ, МРТ и др.) быть оцененным.

Вы можете найти меня в:

• Lumedis - ваш хирург-ортопед
  Kaiserstrasse 14
  60311 Франкфурт-на-Майне

Непосредственно к записи на прием онлайн
К сожалению, в настоящее время записаться на прием можно только в частных страховых компаниях. Надеюсь на ваше понимание!
Дополнительную информацию обо мне можно найти на сайте Dr. Николя Гумперт

Leukotape

Ленты доступны с различной прочностью и дизайном от разных производителей. В Германии есть такое слово Leukotape натурализована для материала, используемого в ленточных повязках. Это обозначение основано на названии компании Leukotape, которая помимо ленточных повязок также производит большой ассортимент гипсовых лент.

Как работает обычная ленточная повязка

Тейпирование ахиллова сухожилия не всегда имеет смысл. В случае реального разрыва или воспаления повязка не заживает. Однако это хороший способ поддержать спортсменов на заключительном этапе восстановления. Это поможет вам быстрее снова стать выносливым на соревнованиях и в повседневных занятиях спортом, стабилизируя ахиллово сухожилие. Например, можно предотвратить новый разрыв.

Ленточные повязки на ахиллово сухожилие подходят для профилактики травм и в целом для предотвращения спортивных травм. Гипсовые полоски на ахилловом сухожилии, пяточной кости, нижней малоберцовой кости и в нижней части стопы должны стабилизировать голеностопный сустав и предотвратить нежелательные движения, которые могут привести к растяжению ахиллова сухожилия. Это освобождает сухожилие и предотвращает болезненный разрыв. Такие нежелательные движения, которые могут повредить ахиллово сухожилие, являются ненормальным или чрезмерным скручиванием и искривлением лодыжки. Полоски гипса, прикрепленные параллельно ахиллову сухожилию, стабилизируют сустав, так что сухожилие хорошо расслабляется.

применение

Перед наложением пластырей кожу необходимо побрить и очистить. Остатки жира, грязь или крем могут предотвратить прилипание повязки.

Полоски гипса должны быть натянутыми и без морщин параллельно ахиллову сухожилию. Однако сжимать не стоит, иначе может возникнуть застой крови из-за уменьшения венозного оттока.
Обычно две полоски гипса наклеивают на подошву стопы, поверх пятки и малоберцовой кости чуть ниже колена. Они лежат справа и слева от ахиллова сухожилия. Затем две полоски закрепляются поперечными лентами примерно в трех местах. Наложение такой ленточной повязки на ахиллово сухожилие следует проводить в первый раз под руководством хирурга-ортопеда, поскольку в противном случае симптомы могут ухудшиться, если повязка наложена неправильно или слишком туго.

Вам также может быть интересна эта тема:

• Тендинит ахиллова сухожилия, вызванный антибиотиками

руководство

Ленточные повязки нельзя накладывать на поврежденную или раздраженную кожу. Если известно, что у вас аллергия на клеи и пластыри, вам следует воздержаться от использования тейповой повязки. Перед нанесением кожа должна быть чистой, сухой и обезжиренной. Мази и лосьоны необходимо стереть перед использованием пластырей.
При нанесении следите за тем, чтобы повязка не была слишком тугой. Кровоснабжение пораженной конечности нельзя прекращать. Ленты ни в коем случае не должны врезаться в кожу или тереться при движении.
Наиболее частыми побочными эффектами тейпирования являются реакции непереносимости кожи, недостаточное кровоснабжение кожи и мышц, застой венозной крови в конечностях и точках давления. При перевязке ахиллова сухожилия повязка не перематывается, как это принято при обычных повязках. Скорее, цель приложения - поддержать больное сухожилие. Для этого пластыри приклеивают параллельно ахиллову сухожилию. Вы начинаете под стопой на пятке и проводите ленту параллельно ахиллову сухожилию вверх по икре чуть ниже коленного сустава. Полоски штукатурки приклеиваются попарно поочередно справа и слева по схеме две справа, две слева.
Перекрестные полоски гипса должны стабилизировать ленты примерно на трех уровнях на икрах и на уровне ахиллова сухожилия. Повязка предназначена для поддержки голеностопного сустава при сохранении подвижности и защиты воспаленного ахиллова сухожилия.

Кинезиотейп для ахиллова сухожилия

Общие сведения о кинезиотейпе

Кинезо-тейпы - это специальные ленточные повязки, предназначенные для улучшения оттока крови и лимфы за счет постоянного массажа той области тела, на которую они наложены. Они помогают при хронической и острой боли, например, вызванной воспалением ахиллова сухожилия, предыдущими травмами, неправильными нагрузками и т. Д. Научная польза кинезиотейпов не доказана, но они используются в поддерживающей терапии боли в ахилловом сухожилии. Ленты имеют разные цвета, что означает разные свойства (например, успокаивающее). Однако кинезиотейп не придает устойчивости ахиллову сухожилию и не увеличивает его упругость. Таким образом, он бесполезен для спортсменов, которые хотят стабилизировать лодыжку для упражнений.

Эта тема может вас заинтересовать:

• Причина ахиллова тендинита

Использование кинезиотейпа

В зависимости от производителя, существуют разные инструкции по наложению кинезиотейповой повязки. Однако в основном методы очень похожи. Для простой кинезиологической повязки ахиллова сухожилия понадобятся две длинные и две короткие полоски гипса. Повязка накладывается в положении лежа. Стопа поставлена ​​и напряжена. Первая длинная полоса ленты теперь разделена на 2 половины вдоль. Нижняя треть полосы остается неразделенной в качестве основы. Теперь он прикрепляется к пятке и пяточной кости без натяжения. Эта основа ленты теперь смоделирована и разглажена руками после того, как она была прикреплена. Теплота трения улучшает удержание. Затем внешняя половина ленты натягивается на внешнюю часть икры с натяжением и затем проходит внутрь ниже впадины в колене. Используя тот же принцип, прикрепите внутреннюю половину ленты к внутренней части икры и дайте концу пройти по внешнему концу, чтобы обе половинки пластыря снова встретились здесь.

Теперь вам понадобится вторая длинная полоска изоленты. Это поглаживание по икре, начиная с пятки и заканчивая, не подтягивая ниже впадины колена. Теперь не хватает только двух коротких полосок штукатурки. Один из них приклеивается непосредственно к болезненному участку с максимальным натяжением, а затем без давления проходит к внутренней стороне лодыжки. Вторую короткую полоску гипса накладывают на подошву стопы с натяжением и растягивают вверх так, чтобы ленточная повязка голени дополнительно стабилизировалась. Наложить такую ​​повязку можно и самостоятельно, немного потренировавшись. В противном случае вам следует обратиться за помощью к кому-нибудь, например, к физиотерапевту.

Подробнее по теме:

• Терапия ахиллова тендинита

Может ли лента облегчить боль?

Если вы приклеите ленту к болезненной части тела, вы убедитесь, что эта область стабилизирована.

Это особенно полезно в случае воспаления отдельных сухожилий, чтобы ослабить сухожилие. Тот факт, что кожа, к которой прикреплена лента, все больше и больше давит на движущиеся мышцы во время движений, улучшает кровообращение в них. Это помогает, с одной стороны, доставлять питательные вещества, которые переносятся через кровь, к воспаленному участку, а с другой - удалять отходы, которые возникают в воспаленном участке и быстрее вызывают боль.

В связи с этим на вопрос о том, может ли тейп при правильном использовании снять боль, обычно можно ответить положительно.

Узнать больше:

• Терапия ахиллова тендинита

Стоит ли использовать скотч, чтобы вернуться в спорт?

Имеет смысл перевязать ахиллово сухожилие до или во время занятий спортом, чтобы повысить устойчивость.

С одной стороны, это может предотвратить дальнейшие травмы, вторичные травмы или даже рецидивы, то есть повторное воспаление, а с другой стороны, это может снять нагрузку давления с воспаленного ахиллова сухожилия. Тем не менее, следует проявлять осторожность, чтобы вернуться в спорт медленно и осторожно. Лента не является гарантией стопроцентной стабильности.

Похожие темы на нашем сайте:

• Бинты при ахилловом тендините

Следует ли фиксировать опухшее ахиллово сухожилие?

Если ахиллово сухожилие опухло, воспаление относительно развито. Возможно, тейп не сильно способствует более быстрому заживлению.

Однако припухлость всегда указывает на то, что жидкость накапливается в ткани и ее либо вырабатывается больше, либо ее труднее удалить. Как уже упоминалось, тейп может улучшить кровообращение. Увеличение кровотока также может иметь оба эффекта. С одной стороны, больше жидкости может попасть в пораженный участок из-за все более полного заполнения сосудов, но с другой стороны, сосуды также могут быстрее впитывать жидкость и, таким образом, транспортировать ее. Однако этот баланс зависит от многих других факторов.

Следует отметить, что лента накладывается таким образом, чтобы способствовать оттоку лимфы (то есть оттоку свободной жидкости). Для этого есть особые способы. Поэтому имеет смысл профессионально продемонстрировать правильное нанесение ленты.

Что нужно учитывать при фиксации разорванного сухожилия?

Разрыв ахиллова сухожилия обычно происходит при нечастых, но затем интенсивных движениях. Эта травма часто поражает пациентов мужского пола в возрасте от 30 до 50 лет. Слезоточивость обычно отчетливо слышна и сопровождается внезапной острой болью.

Здесь также может быть полезна лента для повышения устойчивости и ослабления сухожилия, чтобы два конца могли сблизиться. Однако при разрыве ахиллова сухожилия одного только тейпирования в большинстве случаев недостаточно. Кроме того, обязательно посещение врача. В относительно редких случаях разрыв можно лечить консервативно; обычно его нужно лечить хирургическим путем. В этом случае ленту можно накладывать только после операции для большей устойчивости.

Стоимость тейпирования

один раз Применение тейповой повязки при ахилловом тендините - обычно недорогая процедура. Используемый материал доступен в аптеках или интернет-магазинах по относительно низким ценам. Однако здесь следует отметить, что расходы на лечение тейпами могут значительно возрасти, если повязку придется носить в течение более длительного периода времени. Материалы нельзя использовать повторно, так как они предназначены для ортезирования. При замене повязки старые ленты необходимо выбросить и наложить новые.
То же самое касается любых дополнительно используемых обивочных тканей. Если остатки клея на коже необходимо удалить повторно, может потребоваться дополнительный клей. благоприятный для кожи растворитель приобрести. Стоимость тейпирования при ахилловом тендините зависит от продолжительность приложение и количество используемые материалы.

Иллюстрация ахиллова тендинита

Ахиллова тендинит
нарушение перегрузки

1. Пяточное сухожилие -
   Пяточное сухожилие
2. Пяточная кость -
   пяточная кость
3. Трехглавая икроножная мышца -
   Трехглавая мышца верхней части грудной клетки
   
   состоящий из:
   - Внутренняя икроножная мышца -
   Gastrocnemius мышца,
   Caput mediale
   - Наружная икроножная мышца -
   Musculu gastrocnemius,
   Caput laterale
   - комковатая мышца -
   Soleus мышца
   
   Типичные причины
   Ахиллова тендинит
   (см. картинки):
   
   - Бег (слишком много тренировочных километров,
   скорость бега слишком высокая)
   - Бег в гору
   (холмистая местность), подъем по лестнице
   - Обувь (на высоком каблуке)

Здесь вы попадете: Иллюстрация ахиллова тендинита
Вы можете найти обзор всех изображений Dr-Gumpert по адресу: медицинские иллюстрации