Показания к вибротренировкам, противопоказания, риски
Показания к вибротренировкам
В этой теме я остановлюсь на сферах применения вибротренинга в области медицинские показания ограничить. При самых разнообразных клинических картинах повреждения и травмы возникают в первую очередь - непосредственно через повреждение - или, во вторую очередь, через сокращение дневного диапазона движений или тренировок. Дефицит мышечной Активационная способность.
Позы облегчения и короткие периоды бездействия, вызванные: боль или повреждение костно-мышечной системы в долгосрочной перспективе приводит к ускоренным нейродегенеративным изменениям. Особенно с неврологические заболевания наблюдается коррелирующее снижение эффективности контроля осанки, мобильности и ограничений качества жизни.
Этот порочный круг нельзя прервать ни усилением тренировочных единиц (недостаточные энергетические предпосылки!), Ни влиянием на лежащую в основе клиническую картину.
На этом этапе появляется возможность Вибрационная тренировка в игре. Внешнее применение Вибрационные стимулы обеспечивают нервную и мышечную активность, которой пациенты с их индивидуально различными базовыми проблемами больше не могут достичь посредством самостоятельного обучения. В этих случаях вибротренинг можно использовать не только как дополнение, но и исключительно.
Ортопедические показания
- Боль в спине по разным причинам
(Обезболивание за счет улучшения мышечного расслабления, растяжения и координации, подавления болевых рецепторов)
- Повреждение осанки
(Наращивание силы и улучшение осанки)
- Сколиоз
(Повышение устойчивости)
- Пороки развития стопы
(Укрепление арочных мышц)
- мускулистый Дефицит силы после иммобилизации, несчастных случаев, травм
(Улучшение работоспособности мышц)
- Мышечная гипертензияслишком сильное мышечное напряжение
(Снижение мышечного напряжения)
- пролапс диска, в неострой фазе
(Тренировка местной мышечной системы)
- Дегенеративные заболевания позвоночника
(Обезболивание, стабильность)
- остеопороз
(Повышение прочности костей и костной массы)
Показания к спортивной медицине
- повышение производительности
(Наращивание мышц, Улучшение координации, скорости и ловкости, параллельно со спортивной тренировкой)
- Спортивные травмы
(Улучшение обмена веществ, более быстрая мобилизация поврежденных тканей, более раннее начало тренировок)
Неврологические показания
Спастический паралич:
- Паркинсона
(Уменьшение повышенного мышечного напряжения и тремора (тремора), улучшение координации и осанки)
Вы можете узнать больше об этом в нашей теме: болезнь Паркинсона
- рассеянный склероз
(Регулирование мышечного напряжения, увеличение мышечных функций, улучшение осанки, мочевой пузырь и ректальный контроль)
Вы можете узнать больше об этом в нашей теме: рассеянный склероз
- инсульт
(Уменьшение спастичности, улучшение силового поведения, более быстрая мобилизация и реабилитация)
Вы можете узнать больше об этом в нашей теме: инсульт
- Параплегия
(Регулировка напряжения, тренировка рук и опорных мышц, координация, расслабление, контроль движений и скорости, поддержка тренировок на беговой дорожке в случаях неполной параплегии, значительное увеличение производительности и уменьшение латеральных различий в модели походки)
Вы можете узнать больше об этом в нашей теме: Параплегия
Вялый паралич:
- Паралич голеностопного сустава, например в Грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела позвоночника
(Улучшение контроля над моторикой и увеличение производительности мышц) - Паралич сплетения, Паралич нервов рук, например после аварии на мотоцикле
Улучшение контроля над моторикой и увеличение производительности мышц и наращивания мышц) - Нарушение баланса
(Улучшение баланса и предотвращение падений)
Медицина внутренних органов
- Нарушения артериального и венозного кровообращения (ЗПА)
(Улучшение за счет увеличения кровотока, регуляции напряжения мышц сосудистой стенки)
Вы можете узнать больше об этом в нашей теме: PAOD
Геронтологические показания
-
Потеря мышечной массы и работоспособности
(Увеличение силы, наращивание силы, улучшение координации, увеличение производительности мышц) - остеопороз
(Увеличение костного вещества) - Сидячий образ жизни
(Повышение мобильности за счет увеличения и наращивания силы, улучшения координации и баланса) - Снижение контроля осанки
(Наращивание мышечной силы в глобальный и локальный Основные мышцы, улучшение осанки) - Недержание мочи
(Улучшение Воздержание мочи и стула) - Нарушение баланса
(снижение склонности к падению за счет улучшения баланса, силы и сенсомоторной активности - моторный контроль позы и движения -)
- недержание
(улучшенный мочевой пузырь и ректальный контроль)
- Слабость тазового дна
(улучшение мочевого пузыря и ректального контроля, уменьшение боли в спине)
- Позвоночник - нестабильность таза после родов
(Развитие силы и стабильность осанки)
Противопоказания к вибротренировкам
особенно в диапазоне частот выше 15 Гц!
- Беременности
- Острое воспаление, Ревматоидный артрит
- Открытые раны
- Паховая грыжа
- Острые приступы мигрени
- Свежие имплантаты, такие как Протез бедра или Коленный протез
- Свежие переломы
- Желчный или Камни в почках
- Флебит, тромбоз
- эпилепсия
- Опухоли и метастазы, рак кости
- электрокардиостимулятор
Возможные побочные эффекты вибрационной тренировки:
- Покалывание в мускулатура
- Зуд кожа
- Усиление боли из-за чрезмерной интенсивности тренировок
- временный Падение артериального давления
- Короткий срок Гипогликемия
Заметка
Возможные побочные эффекты вибрационной тренировки можно предотвратить, медленно увеличивая интенсивность тренировки!