Тендинит в ноге

определение

Тендинит еще называют в техническом плане тендинит назначенный. Сухожилия, которые подвергаются высоким механическим нагрузкам, защищены так называемыми оболочками сухожилий. Это можно представить как оболочку, в которой сухожилия скользят вперед и назад. Там они служат для защиты от трения.
Если сухожилия постоянно перегружены, может воспаляться как само сухожилие, так и его оболочки. В основном это происходит в местах возникновения и прикрепления сухожилий к кости и очень болезненно. На ноге бег трусцой часто является спусковым крючком, и временное прерывание упражнений - единственный способ избавиться от воспаления.

Подробнее по этой теме: тендинит

причины

Как правило, сухожилия скользят в оболочках сухожилий при их сгибании и растяжении, защищая их от чрезмерного истирания. Если определенное движение часто повторяется в течение определенного периода времени, это может привести к раздражению сухожилий и их влагалищ из-за трения. Это может привести к тендиниту, а также к тендиниту.
В области ног часто возникает тендинит голени. Здесь чаще всего поражается точка перехода от большеберцовой кости к тыльной стороне стопы, где находится точка прикрепления передней большеберцовой мышцы. Лежащие там сухожилия и влагалища раздражаются при подъеме и опускании стопы. Так бывает, например, при длительной ходьбе или беге трусцой. Это может привести к тендиниту, особенно если человек не привык много двигаться.
Повышенная односторонняя нагрузка на стопу или ногу, например, при многократном нажатии на педаль или рычаг, может привести к воспалению сухожилий.

Также прочтите нашу статью об этом Тендинит голени

Часто воспалением поражается ахиллово сухожилие. Это характерная локализация жалоб, связанных с чрезмерными беговыми тренировками.

Кроме того, причиной тендинита могут быть бактериальные инфекции, например, так называемые гонококки или хламидии. Однако это случается редко. Также воспалительные заболевания суставов Ревматоидный артрит являются возможным спусковым крючком.

Запись на прием к спортивному ортопеду?

Буду рада посоветовать!

Кто я?
Меня зовут доктор. Николя Гумперт. Я специалист-ортопед и основатель .
Различные телепрограммы и печатные СМИ регулярно сообщают о моей работе. По телевидению HR вы можете видеть меня каждые 6 недель в прямом эфире "Hallo Hessen".
Как увлеченный спортсмен, я специализируюсь на лечении спортивных заболеваний для профессионалов и спортсменов-любителей.
Поэтому основное внимание уделяется заболеваниям мышц, сухожилий и суставов.

Для того, чтобы успешно лечить в ортопедии, необходимо тщательное обследование, диагностика и сбор истории болезни.
В частности, в нашем очень экономическом мире не хватает времени, чтобы досконально разобраться в сложных ортопедических заболеваниях и, таким образом, начать целенаправленное лечение.
Не хочу пополнять ряды «быстрых съемников ножей».

Целью любого лечения является лечение без операции.

Какая терапия дает наилучшие результаты в долгосрочной перспективе, можно определить только после просмотра всей информации (Обследование, рентген, УЗИ, МРТ и др.) быть оцененным.

Вы можете найти меня в:

• Lumedis - ваш хирург-ортопед
  Kaiserstrasse 14
  60311 Франкфурт-на-Майне

Непосредственно к записи на прием онлайн
К сожалению, в настоящее время записаться на прием можно только в частных страховых компаниях. Надеюсь на ваше понимание!
Дополнительную информацию обо мне можно найти на сайте Dr. Николя Гумперт

симптомы

Характерный симптом тендинита в ноге - боль. Как уже было сказано, чаще всего эта боль возникает в области нижней части голени или ахиллова сухожилия. Если нога продолжает нормально нагружаться, со временем боль будет усиливаться. Особенно они возникают при движении, хотя одни движения могут быть сильнее других. Если воспаление более развито, боль может сохраняться и в покое.
Кроме того, область над воспаленным сухожилием может быть красной и теплой. Тем не менее, это не всегда так. У некоторых пациентов при движении может ощущаться хруст, который вызван трением сухожилий и их влагалищ.
Припухлость, возникающая при тендините, часто заметна в виде более или менее большой шишки под кожей. Это связано с тем, что сухожилия изгибаются впереди или позади воспаленного влагалища сухожилия, поскольку пространство в самом влагалище сухожилия сужается из-за воспаления.
Также часто происходят потеря функции или функциональное ограничение. Пациенты не могут полностью опереться на пораженную ногу и часто хромают, чтобы пощадить ногу.

диагностика

Диагноз тендинита часто можно поставить на основании клинических проявлений. Типичные участки на нижней большеберцовой кости или ахилловом сухожилии - первые ключи к правильному диагнозу.
Кроме того, при физикальном обследовании можно определить описанные выше симптомы тендинита: боль, покраснение, потепление, отек, функциональные нарушения.
Если диагноз не может быть поставлен однозначно, тендинит или тендинит могут быть вызваны Ультразвуковое обследование быть представленным. Если предполагается, что тендинит вызван бактериальной инфекцией или ревматическим заболеванием, для подтверждения диагноза может потребоваться анализ крови.

терапия

Самое главное при тендините ноги - защитить ногу. В частности, следует избегать движений, которые привели к этому тендиниту, а также следует иммобилизовать пораженный участок. Часто помогают стабилизирующие повязки или повязки, которые может наложить врач или вы сами.
Также важно, чтобы пораженный участок оставался прохладным. Если тендинит проявляется в виде покраснения и припухлости, охлаждение может облегчить симптомы.

Подробнее об этом читайте в

• Правило PECH
• Домашние средства от тендинита

Если симптомы не проходят через несколько дней, следует обратиться к врачу. Он или она может назначить болеутоляющие и противовоспалительные мази или таблетки. Если боль очень сильная, воспаление также можно подавить путем инъекции кортизона непосредственно в сухожилия.

Подробнее об этом читайте в Кортизон для инъекций

Если тендинит хронический или рецидивирует, следует рассмотреть возможность хирургического вмешательства. Здесь могут быть сужены оболочки сухожилий, которые могут быть разделены, и трение уменьшится.
В случае тендинита, вызванного бактериальными инфекциями или ревматическими заболеваниями, лечение основного заболевания, например с антибиотиками или противовоспалительными препаратами, на переднем плане.

Мази от тендинита на ноге

Применение обезболивающего и противовоспалительной мази обычно является первым терапевтическим подходом при тендините ноги. Также следует проводить иммобилизацию ноги и регулярное охлаждение.
Мазь можно наносить на пораженный участок несколько раз в день. Большинство мазей содержат активный ингредиент Диклофенак (Вольтарен®), обладающий противовоспалительным действием. Также применение Кортизоновые мази может ускорить заживление тендинита.

Если применение мази не дает облегчения симптомов, можно использовать другой подход к лечению, например, с помощью противовоспалительные таблетки или местные шприцы.

Гомеопатия при тендините ног

Есть несколько гомеопатических средств, которые могут помочь при тендините ног. Их подбирают исходя из возникающих недугов. Который включает арника, Apis mellifica, Bryonia и Рус токсикодендрон, Средства обычно представлены в виде глобулы Принимаются в разных потенциях. Однако арнику можно использовать и снаружи.
Если через несколько дней, несмотря на гомеопатическое лечение, улучшения не наблюдается, следует обратиться к врачу.

Продолжительность тендинита в ноге

Если тендинит ноги протекает остро впервые, симптомы должны исчезнуть через несколько дней, если пациент будет достаточно иммобилизован. Если это не так, следует обратиться к врачу. Однако после того, как боль утихнет, активирующих действий (например, бега трусцой) следует избегать или уменьшать в течение нескольких недель, чтобы раздражение не вызвало снова воспаление.
При хроническом или рецидивирующем тендините боль может сохраняться в течение нескольких недель или даже месяцев.

Тендинит бедра

Тендинит бедра - распространенное заболевание, особенно среди спортсменов. Это происходит, в частности, после неправильного или чрезмерного стресса, например, при длительном походе или беге трусцой. Также возможны ревматические или инфекционные причины. Пострадавшие испытывают боль в бедре при движении. Особенно больно подниматься по лестнице и вставать со стула. Тендинит лечится путем физического отдыха в течение нескольких дней. Кроме того, может быть полезным прием обезболивающих. Обычно восстановление занимает 1-2 недели.

Подробнее по теме: Боль в бедре

Тендинит сухожилия четырехглавой мышцы

Четырехглавая мышца - это большая мышца в передней части бедра, которая отвечает за сгибание коленного сустава.У него несколько мышечных животиков, каждый из которых прикреплен к голени. Коленная чашечка находится в ее прикрепленном сухожилии. Костные прикрепления часто поражаются воспалением.

Причинами часто являются хронический чрезмерный стресс, вызванный спортом или неправильным положением. Пострадавшие часто жалуются на болезненность в области точек прикрепления и колена. Кроме того, возникают боли при движении и ограничении подвижности. Тендинит лечится путем физического отдыха в течение нескольких дней и приема противовоспалительных и болеутоляющих препаратов.

Подробнее по теме: Воспаление сухожилия четырехглавой мышцы

Колено бегуна / ITBS

Колено бегунов, также называемое синдромом подвздошно-большеберцовой связки (ITBS), представляет собой воспаление подвздошно-большеберцовой связки на бедре. Синдром часто возникает из-за чрезмерного использования, например, бега трусцой. Спуск также часто бывает трудным. Пострадавшие обычно жалуются на внешнюю боль в коленях при беге трусцой или ходьбе. При этом интенсивность боли может продолжать уменьшаться во время упражнений.

Если вы не будете достаточно отдыхать, боль может стать хронической и повторяться при каждой нагрузке. При лечении колена бегуна следует обеспечить достаточный отдых. В острой фазе боли могут помочь противовоспалительные препараты или мази. В долгосрочной перспективе вам следует обратить внимание на правильную обувь и, возможно, подумать о ношении стелек. Упражнения на растяжку также следует делать регулярно.

Подробнее по теме: Колени бегуна

Тендинит большого вертела

Большой вертел - это выступающая кость на бедре, к которой прикрепляются несколько мышц, которые отвечают за подвижность бедра. В случае длительного неправильного или чрезмерного напряжения эти прикрепления сухожилий могут воспаляться. Это также известно как вертельный эндиноз. Результат - боль в бедре, особенно при движении. В частности, при подъеме по лестнице пациенты испытывают сильную боль в области бедер. Если воспаление сильное, оно также может вызвать перегрев или отек.

Тендинит лечится путем охлаждения и защиты бедра. Кроме того, может помочь лекарственная терапия диклофенаком или ибупрофеном.

Подробнее по теме: Сильная боль в вертеле

Тендинит сухожилия двуглавой мышцы плеча

Двуглавая мышца лежит на тыльной стороне бедра и относится к группе сгибателей колена. Воспаление вызывает боль внутри или снаружи впадины колена, которая может отдавать в икры. Боль обычно усиливается при выполнении упражнений.

В случае воспаления можно выбирать между тендинитом (тендинит) и тендинит (Tendovaginitiу) дифференцировать. Причины - перегрузки и незначительные травмы сухожилия. Тендинит двуглавой мышцы лучше всего лечить в покое. Также можно использовать повязки или тепловую терапию. В острой фазе также может быть полезен прием противовоспалительных препаратов (НПВП). Кроме того, упражнения на растяжку и физиотерапия могут помочь сократить время заживления.

Ахиллова тендинит

Ахиллово сухожилие - самое сильное и известное сухожилие в человеческом теле. Он соединяет мышцы голени со стопой и, помимо прочего, обеспечивает растяжение стопы. Если это сухожилие воспаляется, больные часто чувствуют сильную боль при движении стопы, особенно при растяжении. Ходить часто бывает сложно.

Причины воспаления обычно неправильные и чрезмерные нагрузки. Причинами также могут быть ношение неправильной обуви или разница в длине ног. Лучше всего лечить ахилловый тендинит иммобилизацией. В острой фазе также может быть полезен прием противовоспалительных препаратов (НПВП). Упражнения на растяжку и физиотерапия также могут помочь ускорить заживление.

Подробнее по теме: Ахиллова тендинит

Малоберцовый тендинит

Воспаление сухожилий длинных и коротких мышц малоберцовой кости (M. peroneus longus и brevis) также известно как синдром малоберцового сухожилия. С одной стороны, эти мышцы стабилизируют свод стопы, а также выполняют самые разнообразные движения стопы. Неправильное или чрезмерное напряжение может привести к воспалению этих сухожилий, что приводит к боли в наружной части лодыжки. Это происходит в основном при стрессе, особенно при подъеме внутренней части стопы.

Тендинит лечится путем снятия напряжения на сухожилие, что обычно делается с помощью шины или повязки. Эта иммобилизация позволяет сухожилию регенерировать. Также могут помочь обезболивающие и противовоспалительные препараты.

Подробнее по теме: Малоберцовый тендинит

Воспаление сухожилия задней большеберцовой мышцы

Задняя большеберцовая мышца - это мышца передней голени. Он проходит от голени до стопы и отвечает за различные движения в голеностопном суставе. Перегрузка во время занятий спортом может привести к воспалению в области сухожилий (тендинит). Признаки воспаления включают боль в лодыжке при движении. Боль при сдавливании в области сухожилия также типична. Хроническое воспаление также может вызвать покраснение и отек.

Воспаление лечится путем защиты сухожилия. Также могут помочь обезболивающие и противовоспалительные препараты. В долгосрочной перспективе использование стелек обуви (Orthotics) или повязки помогают предотвратить дальнейший тендинит.

Подробнее по теме: Тендинит сухожилия задней большеберцовой мышцы