Офтальмология

Что делать при сухих глазах

исследования

Лечение сухости глаз начинается с осмотра офтальмолога. Существуют различные методы обследования, которые подходят для постановки диагноза:

Обследование с помощью щелевой лампы

Здесь офтальмолог особенно легко может распознать помутнение роговицы и покраснение конъюнктивы. Чтобы также обнаружить незначительные повреждения роговицы, врач закапывает глазные капли с красителем, который они содержат, в глаза, а затем исследует их в голубоватом свете. Затем мелкие дефекты роговицы и мертвые клетки становятся флуоресцентными.

Перерыв Время работы

Из окрасить также помогает в этом Стабильность слезной пленки судить по поверхности глаза. Для этого также определено так называемое «Время разрыва (НО)».Время разрыва слезной пленки" называется. Из Слезоточивый фильм так более стабильный, Когда-либо дольше этот Время открывать слезы из Слезоточивый фильм суммы. Это оценивается с открытым глазом и обозначает время, которое проходит от последнего моргания глаза до того, как слезная пленка разорвана красителем. Это с здоровый глаз около 20 секунд.

Тест Ширмера

Другой способ оценить возможный сухие глаза это так называемый тест Ширмера. Будь за это маленькие полоски фильтровальной бумаги в Нижние веки оба глаза повисли. Для 5 минут эти полосы остаются в глазах и впитываются слезной жидкостью. На здоровый глаз это длина увлажненный маршрут не менее 10 мм, а значения ниже этого говорят о сухости глаз.

Лечение симптомов

Симптомы сухости глаз в основном лечатся искусственными слезами в виде глазных капель. Они заменяют недостаточную естественную слезную пленку в той степени, в которой роговица и конъюнктива защищены от повреждений.

Доступен ряд возможных глазных капель от сухости глаз, основным ингредиентом которых является загуститель, такой как гиалуроновая кислота, который гарантирует, что заменитель слезы не сразу смывается с глаза и не стекает. Другие ингредиенты регулируют значение pH, содержание соли и адаптируют значения к естественной слезной пленке.
Часто необходимо тестировать различные продукты, прежде чем можно будет найти оптимальный продукт для индивидуальных ощущений, поскольку эффективность и переносимость могут варьироваться от человека к человеку. Примером хорошо переносимых глазных капель, являющихся чисто травяными, являются глазные капли Евфразия.

Об аллергии на консерванты или другие ингредиенты заменителей слезы сообщается редко.
Однако можно исключить эффект привыкания, и поэтому регулярное использование заменителей слезы не окажет отрицательного воздействия на ваше собственное слезоотделение.
В частности, при частом использовании (более 5-6 раз в день), при чувствительных глазах или ношении контактных линз рекомендуется использовать продукты без консервантов, поскольку они особенно нежны для глаз и материала контактных линз.

Лечение причин

Узнать причинные причины Нарушение смачивания из глаза может быть очень сложным и трудоемким. И даже если были выявлены первопричины, устранить их не всегда.
На экзогенные причины, например, чтобы низкое потребление жидкости или чтобы сухой воздух помещения могут относительно легко влиять на входя внутрь («Эндогенные») причины, которые труднее лечить.

Так положите сухие глаза частично один побочный эффект на определенных Медикамент которые, однако, необходимы и должны приниматься и дальше. Также такие болезни, как ревматизм обычно можно лечить только частично, но приносить сухие глаза часто как Сопутствующие симптомы с собой. Полное излечение и, таким образом, устранение сухости глаз здесь невозможно, и заменители слез в виде слеза и гели должны использоваться.

Новые открытия показали, что есть один положительное влияние диеты и специфические микроэлементы от воспалительного процесса, качества и количества слезной пленки. Здесь стоять выше всего Омега 3- и Омега-6 жирные кислоты в центре. Затем они в теле противовоспалительные мессенджеры трансформируются. Эти жирные кислоты должны поступать в организм с пищей и нуждаются в дополнительных питательных веществах, чтобы они могли проявить свое действие в организме. К ним относятся Витамины С и Витамины E.кто поддерживает окислительный стресс воспалительного процесса на роговица уменьшить, и это Микроэлемент цинккоторый участвует в большинстве метаболических процессов в организме. Кроме того, определенная поддержка Витамины группы B совместное действие ненасыщенных жирных кислот.

Фитнес для глаз

Есть несколько упражненияэто облегчает глаза и для одного увеличенное производство слезы может волноваться.

Пример упражнения:
1. Один Заморозить объектэто примерно На расстоянии 10 см находится (например, ваш большой палец поднят вверх)

2. Один Сосредоточьтесь на предметекто о 6 м и постарайтесь увидеть это в фокусе.

3. Затем острое зрение на более удаленном объекте решать и вверх "мечтательный“ Дальний вид отрегулировать.

4. Затем посмотрите на примерный В 6 м от объекта фокус.

5. Теперь На расстоянии 10 см фокус (например, большой палец).

6. Наконец глаза быстро и легко Расслабьте мигающие движения.

Еще советы, что делать!

Достаточное потребление жидкости (не менее 2 литров в сутки)
Регулярная вентиляция интерьер, возможно, дополнительные увлажнители воздуха
Не направляйте воздуходувку себе в лицо в машине или самолете.
Глаза с защитные очки даже если Мероприятия на свежем воздухе защищать от сквозняков
Чтение, работа с экраном и телевидение регулярно по Перерывы и сознательный частое мигание прерывание
Уменьшить потребление алкоголя
Снизить потребление никотина
Перед сном осторожно Сними глаза
регулярные осмотры у офтальмолога
в Ощущение сухости Поддержите глаза искусственные слезы
уравновешивается и разнообразное питаниекоторый богат незаменимыми жирными кислотами омега-3 и омега-6