Продолжительность растяжения связок

Определение растяжения связок

Связки - это связки из соединительной ткани, соединяющие движущиеся части скелета человека. В основном они возникают в области суставов. Они используются для ограничения подвижности и движения до уровня, который требуется телу. Кроме того, они обладают стабилизирующим и укрепляющим действием.
Их волнистое расположение волокон позволяет им амортизировать и уменьшать действующие на них силы. Если связка растянута, нормальный диапазон движения связок превышен. Это травма связки первой степени и представляет собой предварительную стадию разрыва связки. Причины в основном в нежелательных или неправильно выполненных движениях, как это часто бывает при спортивных травмах. Типичное событие, которое приводит к растяжению связок, - это скручивание стопы.

Продолжительность растяжения связок

Продолжительность растяжения связки зависит от серьезности напряжения, типа пораженной связки и нагрузки, приложенной во время процесса заболевания. Связочный аппарат колена и голеностопа постоянно подвергается воздействию веса тела и постоянных движений и вылечить его труднее, чем, например, растяжение связки на пальце. Чрезмерно растянутые связки также способны к регенерации лишь частично. Есть так называемый "Заживление дефекта"связок, что приводит к неполному или чрезмерному восстановлению поврежденной ткани. Это может привести к функциональным потерям в пораженном суставе с постоянным дискомфортом или ограничением подвижности. Пораженная связка часто склонна к возобновлению растяжения связок.

Основное лечение растяжения связок, независимо от сустава, - это постоянное снижение нагрузки. Обычно неосложненное растяжение связок заживает через две недели. Однако сроки варьируются в зависимости от пораженного сустава. В некоторых случаях могут пройти от нескольких недель до месяцев, прежде чем связочный аппарат снова будет подвергаться некоторой нагрузке.
Спортсменам следует воздерживаться от упражнений в течение нескольких недель и снова медленно тренировать пораженный сустав, когда симптомы уменьшатся.

Если не лечить и из-за раннего стресса, растяжение связок может привести к нестабильности, перекосу, хронической боли, жесткости сустава и возобновлению деформации связок. Здесь боль обычно сильнее, чем раньше.

Для получения дополнительной информации, пожалуйста, также прочтите нашу страницу: Продолжительность растяжения связок.

Растяжение связок в колене

Если колено растянуто, связки в колене растянуты. Обычно это так называемые крестообразные связки или Внутренняя полоса, который с мениском - один серповидная хрящевая система - колено связано. Внешняя полоса однако из-за своей независимости от мениска вероятность возникновения деформаций меньше. Классически травма возникает Лыжники и Футболистам на. Когда произошел несчастный случай, суставная поверхность ненадолго выходит из своего нормального положения и, таким образом, выходит за пределы своего диапазона движения из-за скручивания или коробления.

В зависимости от степени растяжения связок коленного сустава наступают различные лечебные мероприятия нести. В случае небольшого растяжения связок, иммобилизации на срок от двух до шести недель достаточно дополнительного использования холодных компрессов и обезболивающих мазей. Сильное напряжение коленного сустава следует лечить выпрямителями или повязками, чтобы связки не двигались. Иммобилизация длится от четырех до шести недель., Типичным здесь является болевая чувствительность коленного сустава, которая иногда длится от трех до четырех месяцев. Возобновить полную экспозицию можно будет максимум через четыре месяца. При постоянном ограничении движений или болях обязательно обратитесь к врачу!

Встреча с доктором. Gumpert?

Буду рада посоветовать!

Кто я?
Меня зовут доктор. Николя Гумперт. Я специалист-ортопед и основатель .
Различные телепрограммы и печатные СМИ регулярно сообщают о моей работе. По телевидению HR вы можете видеть меня каждые 6 недель в прямом эфире "Hallo Hessen".
Но теперь достаточно обозначено ;-)

Спортсмены (бегуны, футболисты и др.) Особенно часто страдают заболеваниями стопы. В некоторых случаях причину дискомфорта в стопе сразу определить невозможно.
Поэтому лечение стопы (например, тендинита ахиллова сухожилия, пяточной шпоры и т. Д.) Требует большого опыта.
Я специализируюсь на самых разных заболеваниях стопы.
Целью любого лечения является лечение без операции с полным восстановлением работоспособности.

Какая терапия дает наилучшие результаты в долгосрочной перспективе, можно определить только после просмотра всей информации (Обследование, рентген, УЗИ, МРТ и др.) быть оцененным.

Вы можете найти меня в:

• Lumedis - ваш хирург-ортопед
  Kaiserstrasse 14
  60311 Франкфурт-на-Майне

Непосредственно к записи на прием онлайн
К сожалению, в настоящее время записаться на прием можно только в частных страховых компаниях. Надеюсь на ваше понимание!
Дополнительную информацию обо мне можно найти на сайте Dr. Николя Гумперт

Растяжение связок голеностопного сустава

Растяжение связок в голеностопном суставе - это обычно деформация голеностопного сустава стопы. Наиболее частая причина - в Коробление стопы, в основном внутрь. Выкручивание голеностопного сустава наружу встречается редко, часто более серьезное и длительное заболевание. Немедленное лечение растяжения связок голеностопного сустава состоит из так называемых Правило PECH: Перерыв и приостановка движения, лед для охлаждения, компрессия и высота пораженного сустава.

Костыль может пригодиться в первые несколько дней после аварии. Продолжительность лечения составляет примерно от четырех до шести недель, Пораженную стопу следует максимально иммобилизовать. Поддается использованию таких медицинских средств, как функциональные ассоциации, эластичная штукатурка (ленты) или так называемые Orthotics (Опорные рельсы) на. Они частично берут на себя функцию шарнира и дополнительно предотвращают новый поворот, обеспечивая устойчивость. Легкую офисную работу можно проводить через одну-две недели. Занятия спортом и экстенсивные движения следует начинать через шесть-двенадцать недель, постепенно увеличивая нагрузку.

Растяжка связок плеча

Плечевой сустав стабилизирован тремя крупными связками. Они растягиваются между ключицей и плечом. Растяжение связок в области плеча встречается редко. Обычно это результат падения на плечо, например, при падении с лошади, велосипеда или во время катания на лыжах. Обычно достаточно короткой иммобилизации стабилизирующей повязкой. Время заживления составляет от двух до четырех недель.