Акупрессура

Синонимы

Китайский язык: Дзэн-джуй; Tuina; -ПН (Трение под давлением)
лат .: acus = игла и premere = пресс

Читайте также:

• иглоукалывание
• Иглоукалывание для похудения
• Курение иглоукалыванием
• Иглоукалывание при головной боли
• Иглоукалывание при болях в спине

Определение / введение

Акупрессура это важная ветвь традиционная китайская медицина, Целенаправленный массаж Точки акупунктуры лечебный эффект достигается при легких и умеренных расстройствах и заболеваниях. Таким образом, в отличие от иглоукалывание также побалуйте себя. Это делает акупрессуру идеальной для лечения небольших «Повседневные недуги» подходящее.

история

История акупрессуры идет рука об руку с развитием акупунктуры. Обе формы терапии Подразделы TCM (традиционная китайская медицина) и использовались там более 6000 лет. Поскольку точечный массаж - более щадящий метод (это не ужалено), предполагается, что она также может быть старшей. В Китае это будет "An-Мо" или "Tuina" называется.
Модель акупрессуры основан на идее, что каждый энергия (Qi) тела в энергетических каналах, так называемые Меридианы, потоки. Это проходит внешние или внутренние факторы как холодный, усилие, стресс и т. д. до дисбаланса или дисгармонии, тело заболевает. Считается, что акупрессура проходит через лечение нежное давление с определенных точек восстановить баланс на этих меридианах и убедиться, что энергия течет снова.

диагностика

Перед всеми Самолечение с помощью точечного массажа лечащий врач должен поставить точный диагноз, чтобы предотвратить замаскированные или нераспознанные серьезные или злокачественные заболевания. Поэтому о любом акупрессуре для самопомощи следует заранее обсудить с лечащим врачом. Акупрессура также не заменяет лечение иглоукалыванием. или обычная терапия, а скорее дополнение и поддержка других методов лечения. Акупрессуролог получает подтверждение диагноза либо с помощью методов традиционной китайской медицины, либо с помощью электрических устройств, которые широко распространены в Европе. Как бы то ни было - диагноз следует установить до начала лечения.

терапия

Акупрессура в основном используется при болезненных состояниях и заболеваниях Костно-мышечной системы приложенное. Дальнейшие области применения:

• головная боль/мигреньмигрень
• Жалобы, связанные со стрессом, такие как: нарушения сна, усталость, высасывание
• икота
• Заболевание носовых пазух, носовое кровотечение
• Суставной и мышечный дискомфорт
• диспепсия
• Проблемы с кровообращением
• Метаболические заболевания
• Респираторные / легочные заболевания
• Боль в спине
• Суставная боль
• Хроническая боль

Техника акупрессуры легко, быстро усваивается, и после небольшой практики это становится рутиной. Большинство точек так называемые Триггерные точки (Болевые точки спазмированных мышц).
Для самолечения лучше всего полежать расслабленно в тихом месте (в постели или на шезлонге). Но вы также можете оставаться на месте. Затем вы ищите чувствительные к боли участки тела и осторожно, но сильно нажимаете на эту точку кончиком пальца. Следует выполнять круговые движения. Надавливать нужно сильно и заметно, но относиться к очень чувствительным точкам нужно только осторожно. Если ни одна область не чувствительна к боли, возьмите описанную область. Если вы поймете не так, это не повредит. Бывает, что лечение не дает желаемого эффекта, ведь точечный массаж полностью лишен побочных эффектов.
Срок подачи заявки меняется. Нужно дома хотя бы одно очко На 30 секунд массаж. Обученный акупрессура лечит Ближайшие точки в области болезни 30-60 секунд за точку и Дальние точки на руках и ногах 1-2 минуты, В целом один длится Процедура точечного массажа занимает около получаса. и может повторяться несколько раз в неделю. В целом эффект точечного массажа не так велик, как у иглоукалывания, но он особенно эффективен. головная боль доказано исследованиями. Бесспорно, что вы также дешевле Влияние на внутренние органы и Самовосстанавливающиеся силы, Однако точечный массаж не следует применять к пострадавшим. кость, Мышцы или органы, а также на больных, воспаленных участках кожа и Cardiovascula - Жалобы подаются.